暑さ対策をしてください

大阪府大会

入賞者はありませんでした。

体育館は蒸し風呂状態で、汗が止まらなかったと聞きました。

そんな条件の中、選手および保護者の皆さま、応援いただいた皆さまありがとうございました。

 

ファミリークラス[城東道場]

次回開催は29日(日)になります。

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新極真会大阪北支部 野上道場

| 日常 | 22:54 | - | - | pookmark |
明日は大阪府大会&ファミリークラス

37℃近くまで気温が上昇しました。

1日で1番気温が高いと言われる14時前後に稽古があるため3台の扇風機も全開でしたが、夕方に更に1台追加しました。

狭い道場は冬場は問題ないのですが、この暑い時期は熱もこもりやすく気温も上昇します。

ただ、都島道場は2階、城東道場は6階で比較的風通しが良いのも助かっています。

確か7月か8月だったか、だいぶ前に少年部を連れて奈良支部に出稽古に行った際にある子が熱中症で倒れました。

真夏の大変暑い日で道場は大型エアコンを入れてあったのですが、基本稽古中にある子がバッタリ前のめりに倒れたのを今でも鮮明に覚えています。

体中を冷やし元気にはなりましたが、エアコンを入れているからと油断は出来ないと思いました。

エアコンの冷風は流れてはいるものの、多くの少年部の熱気で、窓を全て締切りほぼ風の流れが止まっている状態であったので空気が薄い感じはしていました。

それ以来、体感的には外気や扇風機などによる強い風に触れておくことが必要と感じました。

水分補強や稽古強度などは勿論、注意する点はありますが、あまりにも気を使い過ぎても逆効果になります。

極度に暑さを意識することなく、自然な流れでこの暑さを乗り切りたいと思います。

明日は大阪府大会、城東道場でファミリークラスが復活します。

選手の健闘、稽古の頑張りに期待します。

まだまだ暑い夏は続きます。

 

キッズ・ジュニアクラス

 

キッズクラス

 

ジュニアクラス

〜明日の大阪府大会に向けて〜

禎信『ガードして上段蹴りを出して、全力を出し切ってがんばりたい』

哲憧『いつも試合で固まってしまうので、それを意識して頑張ります』

慧ー本日欠席『吏の分まで頑張ります』

 

一般クラス

暑い時ほど大きな声を出して、暑さを吹き飛ばそう!!

 

 

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| 日常 | 23:37 | - | - | pookmark |
秀昭に型を担当してもらいました

同世代や違う世代、男女、同じ学校や違う学校。

カラテ道場の特長が出る稽古風景です。

小さい子は強く優しいお兄ちゃんに憧れ、強く優しい大きい子は小さい子の面倒をよく見ます。

そんな関係を築いていかないと、道場にいてもつまらなくなります。

あと、「好きな事だけをやるのは嫌いな事も存分にやってからでいい。」と、今日、ジュニアクラスで話しました。

皆さんご存知のように『ゆとり教育』といわれた世代の弊害も出ていると言われています。

「無理をしなくていいよ。」と言われ続けてきたのだと推測します。
新入社員は3年以内に3割ぐらい辞めるらしいです。

今、道場でちゃんと出来ない子供たちは、大人になってどうなっていくのでしょうか。

今やらないと次はない、というぐらいの気持ちを持って臨んで欲しいのですが…。

 

キッズクラス

 

ジュニアクラス

 

オヤジクラス

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| 日常 | 23:27 | - | - | pookmark |
いつも少しのチャレンジ精神を

7月17日(火)締切  夏季審査会、全中国空手道選手権大会

7月21日(土)締切  夏季合宿

締切日が近づいています。ご確認お願い致します。

 

大阪府大会出場選手インタビュー

 淳心『優勝します!』

 淳聖『中段蹴りで技ありをとります。』

 迅『上段蹴りで全部1本勝ちします!』

 桜芽『下突きで1本勝ち出来る様がんばります。』

 蓮『技ありが取れる様にがんばります』

 武之槇『勝ちます』

 

禎信、慧、哲憧は土曜日にインタビューします!!

 

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| 日常 | 23:47 | - | - | pookmark |
水分補強は十分に

キッズクラスからオヤジ・一般クラスまで、汗が滴り落ち続けました。

どれほどの汗量になったのか分かりません。

思い出されるのが朝練時代、いつもは午前9時〜午後2時前ぐらいまでやるのですが、夏の1番暑い8月に午前8時から稽古を開始しようとみんなに提案したことがありました。

8時にすでに蒸し風呂状態の道場に入り窓を開け、軽く柔軟運動してすぐにミットやガンダム稽古(相手に防具を付けてもらい思いっ切り攻撃する)などを行いました。

みんな難なくこなしてはいたと思いますが、今思えば何だか覇気がない様子でした。

結局はみんなからヒンシュクをかったような感じだったのでしょうか。(笑)

無茶苦茶な事もしていたと、今となっては恥ずかしい思いがあります。すみませんでした。

皆さんは決して無理をしない様に稽古してください。

今日の選手稽古は6名と少なかったようですが、都島道場のボードには行った稽古メニューが張ってありました。

人数が少ない程、稽古はキツクなりますから、今日は遣り甲斐ある稽古になったと思います。

いつも出稽古に来てくれる壮達や智哉の表情を見ても充実感があります。

益々強くなることでしょう。今日もお疲れさん!!

 

キッズクラス

 

ジュニアクラス

 

オヤジ・一般クラス

 

選手稽古

本日は、6名と少人数でしたが、少ない時程、集中して頑張るぞ❕と、稽古スタート時に気合い入れて、2時間15分やりきりました❗❕

翼監督メニューと、しゅんぺい師匠メニューの、きついメニューをピックアップして、限界迄追い込みました。(笑)

皆、本当に頑張りました。押忍

/大田

 

 

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| 日常 | 23:41 | - | - | pookmark |

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