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暑い時期、大歓迎です

真夏の気候を思わせるような月曜日になりました。

週明け、蒸し暑さが加わり、キッズクラスは欠伸する子が多く、集中力も欠けました。

小さい子の集中力を維持するのは大変です。

ジュニアクラスにもなると、しっかり稽古出来る様になります。

オヤジクラスはこれから夏の終わりにかけて参加人数がグッと減っていきます。

林さん曰く「これまでも稽古で体力を付けて来たので、ずっと維持していきたいです。」

極端に休むとまた体力を取り戻すのに時間がかかりますから、定期的に稽古することをお勧めします。

基本稽古などの基礎、体幹や下半身のトレーニングでの身体作りに力を入れた稽古をしました。

指導に関しては暗中模索とまでは言いませんが、試行錯誤を重ねてより良いものにしていきたいと思います。

押忍

/難波隼平

 

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